Китайские боевые искусства, широко известные как кунг-фу, являются одним из самых известных примеров традиционной китайской культуры.
Принципы кунг-фу основаны на различных философских учениях, мифах и легендах, а также на особенностях и повадках животных. Некоторые стили тренировок направлены на развитие ума, или энергии «ЦИ», и называются «внутренними». Другие же направлены на улучшение состояния мышц и сердечно-сосудистой системы и называются «внешними».
Несмотря на то, что кунг-фу часто встречается в фильмах и литературе и практикуется миллионами людей, для его изучения
Похожие статьи